Op een speelse manier ontdekken kinderen de kracht en de rust van yoga. 

Vaak wordt er gewerkt vanuit een thema of aan de hand van een verhaal, steeds binnen de leefwereld en de interesses van de kinderen. 

Het is steeds een leuke afwisseling tussen actie en rust. 

De kinderen leren niet alleen eenvoudige yogahoudingen, maar we spelen ook met onze ademhaling. Hierbij mogen concentratiespelletjes, visualisatie en meditatie zeker niet ontbreken. 

Verder verbeteren we ook motoriek en evenwicht.